Herzlich Willkommen bei Sonja Moser in Obfelden und Affoltern am Albis!
Leichtigkeit erleben mit der Feldenkrais Methode!
Lernen Sie Ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Geben Sie Ihr Gewicht an die Knochen und den Boden ab, so werden Muskeln und Gelenke für die Bewegung freier. Fortbewegen bei minimalem Kraftaufwand ist ein befreiendes Erlebnis!
"Ich möchte, dass man lernt und nicht unterrichtet wird" Zitat von
Moshé Feldenkrais
Aktuelle Kurse
Fortlaufende Gruppenkurse
montags 09.15 - 10.15
fortlaufend
mittwochs 19.30 - 20.30 fortlaufend
Feldenkrais + Achtsamkeitsmeditation
samstags
09.30 - 11.30
ab 3 Teilnehmer
Workshop:
Gartenarbeit leicht gemacht
ab 3 Teilnehmer